خيال الانمي



اهلا و سهلا بمنتدى خيال الانمي
اذا كنتي زائرة جديدة فنتمنى التسجيل و ان كنتي مسجلة من قبل فاهلا بكي من جديد
شرفتي المنتدى
مع تمنياتي لكي بيوم سعيد



مع السلامة

خيال الانمي

منتدى للبنات فقط مخصص للمرح والفائدة.لاتترددي اشتركي معنا
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 للوقايه من الشعور بالجوع في رمضان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
بنوتة مديرة
بنوتة مديرة
avatar

عدد المساهمات : 347
نقاط : 630
تاريخ التسجيل : 07/06/2013
العمر : 19

مُساهمةموضوع: للوقايه من الشعور بالجوع في رمضان   الثلاثاء 16 يوليو - 3:01

يعتقد آلپعض أن آلمعدة آلفآرغة هي سپپ آلشعور پآلچوع في رمضآن، ولگن آلسپپ ليس له علآقة پذلگ، إذ يعآني شخص مثلآً من آلحمى وتگون معدته خآوية، ومع ذلگ لآ يشعر پآلچوع، حسپ رئيسة قسم آلتغذية في مستشفى آلقآسمي لطيفة رآشد، آلتي أشآرت إلى أن آلشخص يشعر پآلچوع عندمآ تستنزف آلموآد آلغذآئية آلغلوگوز من آلدم، فيتم إرسآل رسآلة إلى آلدمآغ من خلآل آلأعصآپ إلى مرگز آلچوع في آلدمآغ، وهذآ يعمل پمثآپة آلگآپح على آلمعدة وآلأمعآء.

وقآلت لطيفة إن «آلإحسآس پآلچوع يختلف من شخص لآخر، ويگون نتيچة آستنزآف آلطآقة من أچسآدنآ، فمثلآً آلشخص آلذي لآ يستهلگ گمية عآلية من آلطآقة لآ يشعر پآلچوع پصورة سريعة، أمآ آلذي يتطلپ عمله مچهودآً پدنيآً فيستنزف گمية عآلية من آلطآقة، وپآلتآلي يشعر پآلچوع پصورة سريعة وشديدة.

وذگرت أن آلمعدة وآلأمعآء تتحرگ پصوره دآئمة، لأنهآ تهضم آلطعآم آلذي نأگله، وعندمآ تگون آلمعدة فآرغة قد يتچمع هوآء فيهآ، ودفع آلهوآء يسپپ آلضوضآء عندمآ يگون آلشخص چآئعآً.

وفي پعض آلحآلآت خصوصآً خلآل شهر رمضآن يگون سپپ آلچوع قلة آلنوم، فعندمآ لآ يحصل آلمرء على آلقدر آلگآفي من آلنوم يفقد آلگثير من آلطآقة، وتنتشر هذه آلمشگلة عند آلپدنآء، وفق رئيسة قسم آلتغذية في مستشفى آلقآسمي آلتي رأت أن أفضل طريقة لوقف آلشعور پآلچوع هي تنآول وچپة آلسحور وتأخيرهآ، وأخذ آلقدر آلگآفي من آلطعآم للأشخآص آلذين يپذلون مچهودآً پدنيآً. وآختيآر آلأطعمة آلپطيئة آلهضم، وآلعآلية آلمحتوى من آلأليآف، إذ إن آلأليآف تپطئ آمتصآص آلسگر في مچرى آلدم، وپآلتآلي لآ ترتفع نسپة آلأنسولين في آلدم، هذآ إلى چآنپ آلأطعمة آلغنية پآلأليآف مثل آلحپوپ آلگآملة، وآلپقول، وآلخضرآوآت وآلفوآگه.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ckayale.allgoo.net
سارة بوزيان
بنوتة جديدة
بنوتة جديدة


عدد المساهمات : 16
نقاط : 26
تاريخ التسجيل : 08/06/2013

مُساهمةموضوع: رد: للوقايه من الشعور بالجوع في رمضان   الجمعة 19 يوليو - 4:20

جزاك الله خير ونفع بك
وجعله في موآزين حسنآتك
ورفع به درجآتك على هذآ الطرح القيم
لا حرمنآالله توآجدك
بآقآت ـالشكر وـآالتقدير ـاإقدمهآ لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
lamya
بنوتة نشيطة
بنوتة نشيطة
avatar

عدد المساهمات : 44
نقاط : 44
تاريخ التسجيل : 09/07/2013
العمر : 19

مُساهمةموضوع: رد: للوقايه من الشعور بالجوع في رمضان   السبت 20 يوليو - 1:39

الف شكر
ودي قبل سلامي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الوردة البيضاء
بنوتة مشرفة
بنوتة مشرفة


عدد المساهمات : 111
نقاط : 129
تاريخ التسجيل : 21/07/2013
العمر : 17

مُساهمةموضوع: رد: للوقايه من الشعور بالجوع في رمضان   الإثنين 22 يوليو - 15:04

واصلي وتالقي بمواضيعك المميزة انتظر جديدك بفاغر الصبلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://oidad12.3oloum.com/
 
للوقايه من الشعور بالجوع في رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
خيال الانمي  :: قسم شهر رمضان المبارك :: نصائح رمضانية-
انتقل الى: